La depresión de volver al trabajo

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Actualmente, hay mucha gente que sufre la depresión post-vacacional. No es broma. El simple hecho de relajarse, desconectarse, y evadirse de las obligaciones diarias durante más de 15 jornadas seguidas hace que el cerebro humano consiga una paz y un sosiego que aleja en gran medida ese estrés y esa presión a la que normalmente está sometido. Por ello, cuándo la tempestad regresa de nuevo, no es posible asimilarla con tan poco espacio de tiempo y la depresión aparece en forma de mal humor, insomnio, dolores de cabeza y cierto mal estar corporal. Dicen los expertos que esto cada vez es más frecuente y que la tendencia es que vaya en aumento, sobretodo, porque cada vez existen menos personas que trabajan en lo que realmente desearían. Una opinión que seguramente no ayudará en nada a nadie y que sirva de poco consuelo, por lo que habría que recurrir a algún refrán o alguna frase más alentadora. Ahí va la mía: “ánimo, ya falta un día menos para las vacaciones de Navidad”.

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