El artÃculo se publica en la revista ‘European Journal of Applied Physiology’
Todos los árbitros sufren estrés en un dÃa de partido. Sin embargo, al contrario de lo que se pudiera creer, un estudio conjunto de la Universidad Católica de Brasilia, la Universidad de A Coruña y la James Cook University de Australia afirma que el nivel de estrés no está relacionado con la condición fÃsica de estos colegiados, sino con el estado de su sistema nervioso. Los investigadores evaluaron la actividad en un dÃa normal y en un dÃa de partido de árbitros de fútbol españoles.
“La novedad de nuestro trabajo está en señalar que la capacidad de tolerancia al estrés de los árbitros no dependió de su condición fÃsica especÃfica y sà del estado del sistema nervioso en los dÃas sin partido, o condición basalâ€, declara a SINC Daniel A. Boullosa profesor e investigador vigués, actualmente en la Universidad Católica de Brasilia.
El estudio se realizó en un total de 16 árbitros (11 hombres y 5 mujeres), todos pertenecientes al Colegio Gallego de Ãrbitros de Fútbol de Vigo. “Pudimos recoger los datos de esta muestra gracias a la colaboración del delegado del Colegio, ya que no es fácil compilar, en una misma semana, registros de la actividad del corazón de estos deportistas, en un dÃa de partido y en otro dÃa de la semana durante 24 horas, además de aplicar las pruebas de evaluación fÃsica sin que influyan en los dÃas de evaluación del estrésâ€, explica el experto.
Los datos fueron recogidos con un cardiotacómetro (Polar RS800) que llevaban los colegiados y se analizó la variabilidad de la frecuencia cardiaca. Esta técnica permite inferir la actividad del sistema nervioso autónomo –rama simpática y rama parasimpática– y su respuesta ante eventos estresantes.
“Hay que aclarar que con más pulsaciones no existe necesariamente mayor respuesta al estrés, como podrÃa parecer. No es una relación proporcional. Dicha respuesta está más relacionada con las variaciones en el ritmo de esas pulsaciones, que pueden ser evaluadas con cálculos matemáticos a partir del registro electrocardiográficoâ€, puntualiza el investigador.
Los árbitros que experimentaron una actividad más intensa durante el partido fueron los que demostraron una mayor depresión del sistema nervioso en las cinco horas siguientes al encuentro.
El estrés se prolonga hasta las horas de sueño
Los investigadores observaron que en el dÃa del partido los árbitros sufrÃan un estrés importante tanto en las horas previas como después del partido, y que esta respuesta se prolongaba hasta las horas de sueño.
Las alteraciones observadas en los árbitros por la noche eran “de un nivel similar a las documentadas en atletas de élite después de esfuerzos máximosâ€, señala Boullosa, y añade que “entre el dÃa control y el dÃa de partido se observaron diferencias de un 15% a un 75% en los parámetros estudiados, con las mayores alteraciones en las horas siguientes al final del partidoâ€.
El equipo de investigadores empleó además el test ‘Yo-Yo’ para evaluar la condición fÃsica. Este test evalúa la capacidad de repetir esfuerzos intermitentes de alta intensidad, que es una cualidad especÃfica tanto de los jugadores como de los árbitros. No encontraron una relación entre los que mejor condición fÃsica demostraban en el test y la capacidad de tolerar estrés el dÃa de partido.
Según estos resultados, se deberÃan considerar estrategias para el control del estrés en árbitros, ya que la exposición crónica al mismo, asociada a una menor tolerancia, puede tener consecuencias negativas en la salud de los colegiados, incluida una mayor incidencia de eventos cardiovasculares.
“Su preparación fÃsica deberÃa incluir, por un lado, la capacidad de realizar sprints y aceleraciones para el desempeño especÃfico, mientras que la condición aeróbica podrÃa ser más apropiada para tolerar mejor la fatiga y el estrés el dÃa de los partidosâ€, concluye el investigador. En la actualidad Boullosa trabaja como cientÃfico del deporte en Brasil y aplicará este modelo en pilotos de combate de las fuerzas armadas de este paÃs y en los trabajadores del Banco de Brasil.
Referencia bibliográfica:
Daniel Alexandre Boullosa, Laurinda Abreu, Jose Luis Tuimil, Anthony Scott Leicht. “Impact of a soccer match on the cardiac autonomic control of refereesâ€. European Journal of Applied Physiology, 2011. DOI 10.1007/s00421-011-2202-y.