Las relaciones sociales influyen en la calidad de vida

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¿Cómo envejecer saludablemente?, ¿Cómo influyen las relaciones sociales en la mejora de la calidad de vida? ¿Se pueden cambiar hábitos y actitudes para vivir mejor? ¿Se puede ser mayor e independiente?, ¿Se puede envejecer con éxito?

Mantén la curiosidad y las ganas de aprender.

Para eso es preciso animarse e intentar decidirse a:

Aceptar el cambio para sentirte bien.

Dar a conocer el valor de los años.

Rodéate de tu familia, amigos, amigas…

Sigue en contacto con el mundo.

Reconocerte, quererte.

¡Eres capaz, merece la pena!

Si quieres participar, acude a tu centro de mayores y solicita información sobre cómo matricularte. Y si lees esto en Internet, convencerte de que tu voz es importante, es necesaria ¡Participar es vivir!

J. C. Gª Fajardo

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